健康づくりかわら版

健康づくりかわら版 記事一覧

備えよう!転ばぬ先の杖!

備えよう!転ばぬ先の杖!

2016.02.01|カラダ・運動
キーワード:転倒予防 転倒災害
かわら版2016年2月号のテーマは「備えよう!転ばぬ先の杖!」 2月は季節柄、転倒災害が多発しています。痛い思いをする前に!読んでみてください。

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冬でもぽかぽか習慣!

冬でもぽかぽか習慣!

2016.01.01|健康管理全般
キーワード:冷え性
かわら版2016年1月号のテーマは「冬でもぽかぽか習慣!」 身体を温めて冷えを回避するポイントをお話します。

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次世代に伝えたい日本文化「和食」

次世代に伝えたい日本文化「和食」

2015.12.01|食・栄養
キーワード:和食
かわら版2015年12月号のテーマは「次世代に伝えたい日本文化「和食」」 長い歴史の中で伝承され、優れた食文化として世界に認められた和食は、どのように育まれてきたのでしょうか。

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日本人なら知っておきたい「和食」

日本人なら知っておきたい「和食」

2015.11.01|食・栄養
キーワード:和食
かわら版2015年11月号のテーマは「日本人なら知っておきたい「和食」」 和食=日本の料理と捉えがちですが、この言葉には様々な意味や想い、歴史が詰っています。そんな和食についてのお話です。

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●●の秋。何の秋?運動の秋!!

●●の秋。何の秋?運動の秋!!

2015.10.01|カラダ・運動
キーワード:運動
かわら版2015年10月号のテーマは「●●の秋。何の秋?運動の秋!!」 身体にも心にも良い運動、改めて見直してみませんか?

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きのこのちから

きのこのちから

2015.09.01|食・栄養
キーワード:きのこ 整腸 食物繊維 骨粗しょう症 がん予防
かわら版2015年9月号のテーマは「きのこのちから」 きのこの美味しい季節になってきましたね。整腸作用もあるんですよ!

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何がどう違う?‘健康食品’

何がどう違う?‘健康食品’

2015.08.01|食・栄養
キーワード:健康食品 サプリメント 機能性表示食品
かわら版2015年8月号のテーマは「何がどう違う?‘健康食品’」 いろいろな種類が出ていますが、健康食品の定義って何でしょうか?

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日本全国、マダニに注意ダニ!!

日本全国、マダニに注意ダニ!!

2015.07.01|健康管理全般
キーワード:マダニ SFTS
かわら版2015年7月号のテーマは「日本全国、マダニに注意ダニ!!」 今回は『重症熱性血小板減少症候群(SFTS)』に関するお話です。

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出来ていますか?熱中症対策

出来ていますか?熱中症対策

2015.06.01|熱中症対策
キーワード:熱中症
かわら版2015年6月号のテーマは「出来ていますか?熱中症対策」 そろそろ熱中症が心配になる季節になってきました。対策はしていますか?

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あなたの腸能力を高めよう

あなたの腸能力を高めよう

2015.05.01|食・栄養
キーワード:腸内環境 ヨーグルト
かわら版2016年5月号のテーマは「あなたの腸能力を高めよう」 腸には様々な能力があるんです!

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