みんなで一緒に、レッツ職場体操
2023.02.01｜頭・肩・腰痛
キーワード：職場体操
様々な職場で様々な体操が取り入れられていると思います。職場体操にはどのような効果があるのか知っていますか？そこで今回は『意外と古い職場体操の歴史とその効果』に関するお話です。
No more 腰痛！～在宅ワーク時、ココに注意！～
2020.12.01｜頭・肩・腰痛
キーワード：腰痛, 猫背, 腰, 痛い, 姿勢が悪い
皆さん、腰痛になったことがありますか？厚生労働省の国民生活基礎調査（2019年）を見てみると、病気やけが等の自覚症状の中で、腰痛は男性１位、女性２位と非常に多くの方が腰痛を訴えていることがわかります。そこで今回は『在宅ワークの腰痛予防・対策』に関するお話です。
頭痛からの解放、パートⅡ ～首肩リラックス編～
2020.01.06｜頭・肩・腰痛
キーワード：頭痛, 緊張型頭痛, 生活習慣, ストレッチ
片頭痛を含む慢性頭痛でお悩みの方も多いかと思いますが、この慢性頭痛の中で最も多い頭痛が「緊張型頭痛」です。
つら～い片頭痛、解放されたい！！
2019.08.01｜頭・肩・腰痛
キーワード：頭痛, 片頭痛, 低気圧, トリプタン, 抗CGRP抗体
原因となる病気は見当たらないが、繰り返し起こる頭痛を慢性頭痛と言い、15歳以上の約４割が慢性頭痛に悩んでいるそうです。慢性頭痛には片頭痛や緊張型頭痛、群発頭痛などがありますが、この中でもこれからの台風シーズン(気圧変化など)も関係してくる片頭痛に注目してみることにしました。
そこで今回は『片頭痛』に関するお話です。
腕が上がらない！四十肩・五十肩？！
2019.02.01｜頭・肩・腰痛
キーワード：四十肩, 五十肩, 肩こり, 老化, 肩甲骨, 筋肉, 肩関節, 肩関節腱板炎, 肩峰下滑液包炎, 上腕二頭筋長頭腱炎
四十肩・五十肩をご存知ですか？肩の関節の痛みのため腕が上がらなくなる症状の総称で、40代、50代に発生しやすいことから四十肩・五十肩と呼ばれています。皆さんの職場に肩が痛くて悩んでいる方はいらっしゃいませんか？そこで今回は『四十肩・五十肩』に関するお話です。
仕事の姿勢に気をつけて！簡単腰痛予防
2016.09.01｜頭・肩・腰痛
キーワード：腰痛
かわら版2016年9月号のテーマは「仕事の姿勢に気をつけて！簡単腰痛予防」
皆さんお悩みの「腰痛」に関するお話です。
