９月でも要注意！夏バテ対策！
2018.09.03｜健康管理全般
キーワード：夏バテ, 食欲不振, 疲労感, 不眠, 水分補給
今年７月には気温40度を超えた地域があったほど異常な暑さでしたが、体調お変わりありませんか？暑さが続くと体調を崩してしまう場合があり、これを一般的に『夏バテ』と呼んでいます。暦上、暑中とは立秋(８月７日頃)まで、残暑とは立秋から処暑(８月23日頃)までを指すようですが、近年は９月に入っても、厳しい暑さが続くことがあります。そこで今回は『夏バテ』に関するお話です。
強力な紫外線から肌を守りましょう
2018.08.01｜健康管理全般
キーワード：紫外線, 皮膚癌
日光は生物にとって必要不可欠なものですが、最近では皮膚や眼等への有害作用が注目されています。そもそも紫外線とは何なのでしょう？からだに対する悪影響や予防策はどうすればいいのでしょうか？そこで今回は『紫外線』に関するお話です。
花粉シーズン到来！
2018.03.01｜健康管理全般
キーワード：花粉症, スギ, ヒノキ, 花粉, 免疫減感作, 舌下療法
スギ花粉のピークを迎える時期になりました。2018年春のスギやヒノキの花粉飛散量は、全国的に2017年春より多くなると予測されていますが、対策は万全でしょうか？そこで今回は『花粉症』に関するお話です。
目の保養！？ではなく眼を保養！！『ＶＤＴ症候群』
2018.01.04｜健康管理全般
キーワード：VDT ブルーライト パソコン作業 ドライアイ
今やデスクにパソコンは当たり前になりました。それに伴って心身に不調を感じることも多いのではないでしょうか。そこで今回は『ＶＤＴ症候群』に関するお話です。
内側から潤う乾燥肌対策
2017.12.01｜健康管理全般
キーワード：乾燥肌 潤い 冬 肌トラブル
気温や湿度が下がる冬の時期は、肌から水分が失われやすく乾燥肌による肌トラブルに悩む方も多いのではないでしょうか。小さな肌トラブルであれば、潤いを逃さないよう肌の保湿機能を高めるケアを心がけることで予防・改善も可能です。そこで今回は『乾燥肌』に関するお話です。
若者にも増えている“耳の病気”に注意？！
2017.10.02｜健康管理全般
キーワード：イヤホン 耳 病気 聴覚
現在、イヤホンやヘッドホンを日常的に使用している方も多いのではないでしょうか。最近では、大人だけでなく小さな子どもも、大音量で音楽を聴いたり、携帯ゲームをしながらこれらを使用している光景を見かけるようになりました。一方で、イヤホンやヘッドホンの使い過ぎによる耳の病気も増えているようです。そこで今回は『耳の病気』に関するお話です。
「虫さされ」について
2017.09.01｜健康管理全般
キーワード：
秋になると、森林浴やキャンプ場などのレジャーに出かける方も多いのではないかと思います。山や川などで癒される反面、虫さされにも注意が必要です。そこで今回は『虫さされ』に関するお話です。
6月1日は「電波」の日
2017.06.01｜健康管理全般
キーワード：健康かわら版,健康情報,メールマガジン
「電波の日」は電波法、放送法、電波監理委員会設置法が昭和25年6月1日に施行されたことを記念して、昭和26年に総務省が制定しました。これを機に、私たちの暮らしを支えてくれている電波について、少し考えてみましょう。
そこで今回は『電波』に関するお話です。
受動喫煙について考えてみよう！
2017.05.01｜健康管理全般
キーワード：受動喫煙,禁煙,たばこ,健康づくりかわら版,健康情報,メールマガジン
毎年５月31日は、世界保健機関（ＷＨＯ）が「世界禁煙デー」と定めており、今年で30回目を迎えます。また、厚生労働省は、平成４年より５月31日～６月６日を「禁煙週間」と定め、普及啓発を行っています。
